برچسب: پیلاتس

ورزش پیلاتس چیست؟

ورزش پیلاتس چیست؟

کنترولوژی عبارت است از ایجاد هماهنگی کامل بین جسم ، ذهن و روح . افراد ابتدا از طریق کنترولوژی به شیوه هدفمند ، کنترل کامل جسم خود را در دست می گیرند و سپس...